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„Heiterkeit ist weder Tändelei, noch Selbstgefälligkeit, sie ist höchste Erkenntnis und Liebe, ist Bejahen aller Wirklichkeit, Wachsein am Rand aller Tiefen und Abgründe. Sie ist das Geheimnis des Schönen und die eigentliche Substanz jeder Kunst“.
 Hermann Hesse

 






 

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mit Lach-Yoga das Immunsystem stärken mit Lach-Yoga die Atmung aktivieren mit Lach-Yoga Glückshormone freisetzen mit Lach-Yoga die Muskulatur entspannen mit Lach-Yoga das Herz-Kreislauf-System stärken mit Lach-Yoga die oberen Atemwege befreien mit Lach-Yoga den Stoffwechsel fördern mit Lach-Yoga das Zwerchfell massieren mit Lach-Yoga die Verdauung anregen mit Lach-Yoga die Bauchmuskulatur stärken mit Lach-Yoga den Blutdruck senken mit Lach-Yoga depressiven Verstimmungen entgegen wirken  Lach-Yoga als Gesundheitsvorsorge und Psychohygiene Lach-Yoga gegen Schmerzen praktizieren Lach-Yoga kann die ganze schlecht Laune verderben