"There is no way to happiness - happiness is the way."
The Buddha
Lachtraining
und Lachseminare von und mit Ellen Müller
Termine zum Lachen 2010
1- tägige
Lachyoga-Workshops in WIEN
von
und mit Ellen Müller
erweitert
mit Elementen der
Vienna Academy of Laughter
Jeweils Sonntag
von 10h02 bis 16h47 in 1190 Wien
24. Jänner, 21. Februar, 21. März, 25. April, 13. Juni 09, 04. Juli,
26. September, 17. Oktober, 14. November
Die Termine sind voneinander unabhängig.
Anfragen:
lachyoga[at]chello.at
Maßgeschneiderte Angebote für Teams und private Gruppen möglich.
Lachyoga-Fortbildungswochenende
in Wien
nach der
Original Dr. Kataria´s School of Laughter Yoga
erweitert mit Elementen der Vienna Academy of Laughter
17. und 18. April 2010
Das Intensiv-Training beinhaltet zusätzlich Elemente der Vienna Academy
of Laughter. Es eignet sich für alle Menschen, die mehr Gelassenheit,
Lebensfreude und Lachen in ihr Leben und/oder in das Leben anderer
integrieren wollen und sich nachhaltiger mit der heilsamen Kraft des
Lachens beschäftigen möchten. Insbesondere auch für Menschen aus
Heilberufen und pädagogischen Bereichen, MitarbeiterInnen in
sozialen
Einrichtungen und Gesundheitswesen,
Trainer und Berater,
sowie Personen,
die einen Lachclub selbst leiten und ins Leben rufen wollen.
Konzeption und Training: Ellen Müller
Anmeldung und Infos:
lachyoga[at]chello.at
Mobil:
+43699 15235001
Externe Auftraggeber
Preis und weitere Termine auf Anfrage.
Bei Schönwetter lachen wir auch im Garten - bei Schlechtwetter
gehen wir in den Keller lachen :)
Keine besonderen Fähigkeiten - lediglich Lust auf Lachen erforderlich!
Was Sie erwartet:
Lachyoga-Übungen -
Lachspiele - Lachmeditation
Lachgeschichten - Glücksmomente
Ent-Spannung– Heiterkeitsausbrüche - jede Menge Spaß!
Auch die
Ernsthaftigkeit eines heiteren Themas wird kommuniziert.
Wichtige
Hinweise:
Lachyoga ist kein Ersatz für Psychotherapie oder ärztliche
Behandlung. Es ist eine präventive Maßnahme und kann eine
unterstützende Begleitmaßnahme sein. Wenn Sie sich derzeit in
medizinischer Behandlung befinden, oder eine Psychotherapie
machen, halten Sie bitte vorab mit Ihrem Arzt bzw. Therapeuten Rücksprache.
Bei Schwangerschaft sowie kurz nach einer Operation,
unbehandelten hohen Blutdruck, Schnupfen, Husten, Heiserkeit
bzw. Viruserkrankungen, Angina Pectoris, Glaukom, Bruch- und
Vorfallerkrankungen des Unterleibs, Bandscheibenvorfall und
Epilepsie ist an einer Teilnahme abzuraten. Die Teilnahme
erfolgt in jedem Fall in Eigenverantwortung. |
Was Lachen bewirkt:
· Lachen schafft Nähe zu Menschen und Distanz zu Problemen
· Lachen verbindet – Lachen befreit – Lachen entspannt
· Lachen baut Stress ab und Teamgeist auf
· Lachen baut Angst und Spannungen ab
· Lachen
kann zwischenmenschliche Beziehungen verbessern
· Lachen
fördert Kreativität und Produktivität
· Lachen
führt zu heiterer Gelassenheit
· Lachen regt die Atmung an
· Lachen aktiviert Glücksbotenstoffe
· Lachen stärkt die Immunabwehr
· Lachen regt das Herz-Kreislauf-System an
· Lachen erhöht die Schmerztoleranz
· Lachen kann depressiven Verstimmungen
entgegen wirken
Untersuchungen zufolge gibt es bei Menschen, die viel lachen weniger
Herzinfarkte.
„Wir lachen nicht weil wir glücklich
sind, wir sind glücklich, weil wir lachen“
William James
 Lachclub
Diejenigen, die bereits ein Einführungs-Lachyoga-Workshop
besucht haben und die Übungen und den Hintergrund daher schon
kennen,
treffen sich je nach Bedarf um miteinander weiterzulachen.
Anmeldung unbedingt erforderlich unter:
lachyoga[at]chello.at
Lachclub-Treffen für AbsolventInnen finden in 1090 Wien statt
– genaue Adresse wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.
Ein Teil der Lachclub-Spenden geht an die Kinderkrebsforschung.
www.kinderkrebsforschung.at
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Sämtliche veröffentlichten Texte und Photos von Ellen
Müller sind urheberrechtlich geschützt.
Für eine Veröffentlichung im Internet, in Printmedien oder sonst wo ist
eine schriftliche Zustimmung des Rechteinhabers erforderlich. |
